岡本店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　岡本店です。

9/9から岡本店で【Fun shape perfect】のレッスンが提供スタートします！

理想のカラダ作りをテーマに様々なエクササイズ要素を取り入れ独自に開発したオリジナルエクササイズ。

オリジナルの音楽に合わせ思いっきり動き続け、脂肪燃焼や気になる部位の引き締めを促進。

最後まで楽しく、高い効果が期待できます。

強度は3.5で、ボクササイズの動きがメインの内容となっております。

LAVAのレッスンはヨガがメインですが、ヨガ以外にも違ったレッスンを受けてみたい方や

ボディメイクに興味がある方にオススメの内容となっています！

ヨガで身体をほぐす・体幹を鍛える・しなやかに動く身体へ整えて、是非 Fun shape perfect

レッスン受講してみてください！

持ち物に関しては、ラグは寝転ぶ時に使用しますがマットは必要ありませんので荷物が少なく済みます(笑)

また一緒にヨガができること楽しみに

ホットヨガスタジオLAVA　岡本店にて、お待ちしております。

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も随時
承っておりまのでぜひお越しください。