川西能勢口駅前店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　川西能勢口駅前店です。

本日はＬＡＶＡでも人気のヨガビギナーのレッスンについて紹介します！

このレッスンではヨガの代表的なポーズをじっくり行うコースです

ひとつひとつのポーズを丁寧にとりながら

肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。

普段からだを動かさない方でも無理なく楽しめるほか

運動されている方のメンテナンスとしてもオススメです(^^)

強度２なのでヨガ初心者の方でも気軽に入って頂けます！！

是非受けてみてください！

また一緒にヨガができること楽しみに

ホットヨガスタジオLAVA　川西能勢口駅前店にて、お待ちしております。

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。