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1＋5メトロノームでヴィンヤサフローヨガ
「吸う」と「吐く」の間に呼吸が「止まる」という感覚を感じたことありませんか？
その瞬間も呼吸のひとつです。
メトロノームを使い、それらの呼吸を感じながら、ヴィンヤサスタイルで進めます。
呼吸のペース感、身体との連動や自分の中の心地よさを探しながら、過ごしましょう。
- 開催店舗
- 今津店
- 開催日程
- 6/3 9:30〜10:30
- 担当講師
- 髙島江梨
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。