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お腹引き締めDX
呼吸法とイメージを用いて体幹に欠かせない腹横筋にアプローチするレッスンです
「"あと少し"がんばる」をテーマに、チャレンジした後の達成感をみんなで味わいましょう！
最後のごほうびシャバーサナをお楽しみに(笑)
○こんな方にオススメ
・従来のお腹引き締めヨガの効果をより引き出したい方
・普段のレッスンで体幹の使い方に不安のある方
・いつもつい頑張りすぎてしまう方
・シャバーサナが好きな方♡
- 開催店舗
- 今津店
- 開催日程
- 4/17 14:00〜15:00
- 担当講師
- 奥田みづき
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。