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瞑想クラブ初級
瞑想しやすい身体づくりの為、前半はマッサージ。
その後少し動き、最後に2分ほどの瞑想をします。
初級ですので、初めて瞑想される方も安心して受けて頂けます。
瞑想にはクリスタルボウルを使います☆
～こんな方にオススメ～
・瞑想好きな方
・瞑想をしてみたい方
・腰痛の借る方（マッサージで軽くなります）
- 開催店舗
- 今津店
- 開催日程
- 4/22 9:30〜10:30
- 担当講師
- 戸山美登里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。