イオン加古川店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVAイオン加古川店です。

からだを動かすのが苦手なヨガが初めての方には

強度1.5のクラスから始めるのがおすすめです

現在、イオン加古川店で提供している種類はこちらです

・リンパリフレッシュヨガ

・リラックスヨガ

・至福の睡眠ヨガ

どのクラスもあたたかく呼吸のしやすい環境で

座りポーズ、寝ポーズを多めに行います

レッスン後にお客様から、「呼吸が深まった」「気持ちよかった」
と言ってもらえるのが凄く嬉しいです。
ぜひ、普段なかなか深呼吸していないなぁ、疲れが溜まるなぁ
という方は一度受けに来て下さいね♡