イオン加古川店ブログ
【体験について】運動不足が気になる、きれいな筋肉をつけたい、、そんな方はここから始めましょう!こんにちは!
2023/08/23
こんにちは!
ホットヨガスタジオLAVAイオン加古川店です。
運動不足が気になる、体質改善をしたいという方には
強度2のクラスから始めるのがおすすめです
現在、イオン加古川店で提供している種類はこちらです
・ヨガベーシック
・ヨガビギナー
・ヨガフローリラックス
・上半身スッキリヨガ初級
・下半身きれいヨガ初級
ヨガの代表的なポーズをじっくりと。
普段カラダを動かさない方でも無理なく、
楽しく心身を整えます。普段なかなか意識することのできない
カラダ、心、呼吸とじっくり向き合うことが出来ます。
その為、インストラクターからも
お客様からも大人気のレッスンになっています♪