イオン加古川店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVAイオン加古川店です。

運動不足が気になる、体質改善をしたいという方には

強度２のクラスから始めるのがおすすめです

現在、イオン加古川店で提供している種類はこちらです

・ヨガベーシック

・ヨガビギナー

・ヨガフローリラックス　

・上半身スッキリヨガ初級

・下半身きれいヨガ初級

ヨガの代表的なポーズをじっくりと。
普段カラダを動かさない方でも無理なく、

楽しく心身を整えます。普段なかなか意識することのできない
カラダ、心、呼吸とじっくり向き合うことが出来ます。

その為、インストラクターからも
お客様からも大人気のレッスンになっています♪