イオン加古川店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVAイオン加古川店です。

からだを動かすのが得意なヨガが初めての方には

強度2.5以上のクラスをおすすめします！

現在、イオン加古川店で提供している種類はこちらです

■強度：2.5

・ネイチャーフィールヨガ

・背中美人ヨガ

・肩こり改善ヨガ

■強度：３

・骨盤筋整ヨガ

・美尻ヨガ

・美脚ヨガ

・お腹引き締めヨガ

・サウンドフローヨガ　アクティブ

・サウンドフローヨガ　エモーション

・パワーヨガ初級

・ほっそり二の腕ヨガ

ボディメイク系のレッスンや

音楽に合わせて動き続けるサウンド系も体験可能です！

LAVAやホットヨガ初心者様でも楽しい！頑張れた！という気持ちを

感じて頂ける内容になっていますので

体力に自信のある方はぜひチャレンジすることから始めてみましょう！