旭川店ブログ

みなさんこんにちは。
旭川店の佐藤です!!

4月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね！
すごしやすい気温になりはしましたが、まだまだ朝晩冷え込みます。
体調にお変わりはありませんか？
さて、4月、いろんな変化が現れる時期ですね。
お仕事が変わったり、入学、進学、引越し・・・いろんなことがあるかと思います。



そんな中、佐藤の中で変わった事をお知らせさせて頂きます。



FunShapePerfect　のレッスンの曲がリニューアルされました！

全てLAVAオリジナルの音楽になります！！！

FunShapePerfectとは？　　（強度は3.5）
音楽に合わせながら、楽しく体を動かしていくエクササイズのクラス☆
脂肪燃焼効率を高めていくというクラスになります。




それに合わせてステップパートもリニューアルされております！！
少しだけご紹介。
　　　　　　　

　　　L（エル）　　⇒　　　肘

こんな感じで手を動かしていったり、ステップを踏んだりします！
とても楽しいステップで、ステップをしていくたびテンションも上がってきます！！
楽しく動きながら脂肪を燃焼できるだなんて一石二鳥☆
筋トレパートもあるので引締め効果もあります！


まだ、エクササイズを受けたことがない方、
いつも受けているけどまだ新しい曲を受けていない方、
旭川店でお待ちしております！！！！（担当は佐藤になります、瀬戸先生は友情出演）



他にも4月はWSがあったりといろんなレッスンをご用意しております♪
春はデトックスがしやすい季節！
そんな季節にホットヨガでよりデトックスしませんか？？
皆様のご来店、お待ちしております♪



ナマステ♪