旭川店ブログ
旭川店☆初ブログ
2016/07/18
いつもLAVA旭川店をご利用頂き、誠にありがとうございます！
さて、もうご存知の方も多いと思いますが･･･
LAVA旭川店は2016年5月25日にフィール館内9階から3階へ
リニューアルオープンしました！！！
店内やスタジオの中も暖かな癒しのある空間になっており、以前よりも通いやすい環境になりました！
そして、リニューアルに伴い新しいレッスンも導入★★
簡単にレッスンのご紹介をさせていただきます！
☆ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラスです。
一つ一つポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。
普段体を動かさない方でも無理なく楽しめ、定期的にヨガや運動をされている方にも
体のメンテナンスとしてお勧めのクラス☆
☆やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくクラス。
全身を丁寧に動かすことにより、無理なくコアが鍛えられます。
続けることで、集中力が上がり、こころとからだのバランスが整います。
ヨガが初めての方も、普段パワーヨガのクラスを楽しんでいる方にもおすすめ☆
この他以外にも、豊富なレッスン数で提供しております☆
最近、肩のコリがひどいなぁ･･･と思ったら「肩こり改善ヨガ」！
脚のむくみがひどく、張っているなぁと感じたら「美脚ヨガ」！
など、その時のご自分のお悩みにあわせてヨガの種類も変えていくと
身体の不調も取り除くことができ、もっともっと健康的に居られます(＾0＾)!
ホットヨガを始めようかまよっている
そこのあなた!!笑
ぜひ、私たちと一緒にヨガをはじめてみませんか？♪
元気で明るいスタッフが丁寧にご指導＆サポートさせていただきます!!
体験料金は1000円!
さらに、体験当日は入会金・登録金が無料★
いつでもお待ちしております♪
