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2022年☆タイガーフローヨガ
2022年☆寅年にちなんで、
"トラ"がテーマの１時間です。
体幹の強さ・背骨のしなやかさ・股関節の可動性が必要な「トラのポーズ」
に向けての練習とそこから発展する様々なポーズを呼吸の流れとともに楽しみましょう！
自分の中の強さに気づき、元気に１年のスタートをしましょう！
【こんな方におすすめ】
体幹の強化をしたい方
股関節の可動性をあげたい方
アクティブに動きたい方
年の始まりの景気づけをしたい方
- 開催店舗
- 六本松店
- 開催日程
- 1/21 12:30〜13:30
- 担当講師
- 山口美香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。