六本松店ブログ
皆でヨガタイム
2018/07/01
こんにちはー!!
暑い日が続いてますが、皆様元気ですかー？
私達、スタッフもヨガの練習をします!!
今回は土井先生がレッスンをしてくれました!!
7月より新しく導入される『ボディバランスヨガ』
1時間全部はしてくれなかったですが、
初めてする動きなどがあり楽しかったです。
しっかりと体を動かしていくので、1時間で体の変化を感じやすいレッスンになってます。
土井先生も1時間しっかり体を動かしたら次の日が筋肉痛になったそうです!!
是非受けに来てください!!
7月2日 13：30から土井先生初のレッスン!!
皆様のお越しをお待ちしております♪
ナマステー