六本松店ブログ
強度1.5 カラダほぐしヨガスタートです♪
2020/07/12
皆様こんにちは！
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
インストラクターの西原です♪
さて今月から新しいレッスンがスタートしますよ！
ギムニクボール（モヤっとボールではないですよ～）を使って筋膜リリースしていくクラスです。
私、西原は自宅で毎日身体のあちこちをボールでほぐしてますが、変化といえば、
サイズダウン！！下半身が痩せました！
カラダ全身をくまなくほぐすので、リンパが流れ、血液循環が良くなり、冷え性改善！免役UPで
体調を崩す事もなくなりました！
今月は、
07/16(木) 17:00 ～ 18:00 07/22(水) 11:00 ～ 12:00
だけですが、来月からもっっとたくさん提供しますので是非きてください♪