茨城県高萩市にある天馬夢ヘルスリゾートで「余白」「知足」をテーマに過ごします。
スマートフォンを手放して辺りを見渡せば、初夏の瑞々しい緑が目に入ります。 手にはインスタントカメラを持ち、部屋にはずっと読みたかった小説や漫画、始めたかった新しい趣味の本を。 時折、皆で集まりヨガをして、身体に優しい食事を頂く。 心が休まると、身体も余分な物を欲しがらなくなります。
余白を愉しみ、足るを知る。日々に生かせる二泊三日の時間を過ごしましょう。
余白を愉しむ
リトリート
竹中 勇貴Takenaka Yuki
おすすめポイント
- 1
- スマートフォンから距離を置いてデジタルデトックス。
- 2
- 余白時間を体感する。
- 3
- 日常生活をヨガにする哲学講座
講師紹介
竹中 勇貴Takenaka Yuki
京都府出身。20歳の時に俳優を志して上京。以降10年以上、オペラ、コンテンポラリー、演劇関係の仕事に従事し、様々な人と出会う。2017年3月、LAVAへの入社と共にヨガと出会う。入社後、膝の半月板を損傷。手術、リハビリを受けた事をきっかけに、より深く社会やヨガと向き合い始める。その中で自身の心の変化を感じ、改めて現代におけるヨガの役割を考える。ヨガ哲学や、アーサナのコツを伝える際の表現力、比喩能力に定評がある。初めての方でも『やってみよう。』と思える楽しいレッスンを行い続けられる事を願い、日々を過ごす。
講師からメッセージ
何かやってみたい事が出来た時「興味はあるけど、忙しくて始められない。」と、思った事はありませんか？
新しい事に取り組む為の「余裕、時間が足りない。」と、感じた事はありませんか？
実は、僕はそう思う事がよくあって。そして、それは当たり前の事でそういうもんだよなぁ。と、思ってます。だって、僕たちの両手はもう手放せない物と手放したくない物でいっぱいなんですもの。両手いっぱいに大切な物を抱えて、毎日毎日前に向かって歩き続けてるんです。それを手放す必要はないと思います。ただ、少しだけ立ち止まってみて、大切な物の持ち方を変えてみたら、小指の一本くらいは空くかもしれません。今回のリトリートがそのきっかけになってくれればと思います。
スケジュール
Day1：2023/7/21(金)
- 14:50
- 高萩駅集合
- 15:15
- チェックイン
- 16:00
- オリエンテーション ＠ヨガルーム
（晴れていれば外）
- 18:00
- 夕食
- 20:00
- 懇親会＠マルチルーム※お酒可
- 21:30
- お片付け
- 22:00
- 就寝
Day2：2023/7/22(土)
- 7:15
- 朝ヨガ
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- フロント集合、徒歩orカートで移動
- 9:30
- 座学・ヨガ @見晴らしの森
- 11:30
- 移動→携帯預かり
- 12:00
- 昼食
- 自由時間
・ストレフオフカウンセリング ￥5000/30分
・パーソナルレッスン ￥5000/30分
・温水プール・散歩
↓要予約
・乗馬体験・エステ・セグウェイ
- 18:00
- 夕食
- 20:00
- ゆるヨガ、瞑想 ＠サンセットホール
- 21:00
- 以降、希望に沿って携帯返却可。
- 22:00
- 就寝
Day3：2023/7/23(日)
- 7:15
- 朝ヨガ
- 8:00
- 朝食
- 8:30
- 携帯返却、パッキング
- 9:00
- 振り返り・瞑想 ＠ヨガスタジオ
- 10:00
- チェックアウト
- 10:15
- 送迎バスで高萩駅へ
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
天空の庭 天馬夢
〒318-0103
茨城県高萩市大能733-2
ホームページ
電車でお越しの方へ
車でお越しの方へ
送迎車のご案内
高萩駅と天馬夢の間を送迎します。
※個々に合わせた送迎は対応しておりません
※個々での交通手段は、タクシーご利用になりますので予めご了承ください（タクシー片道5,000円ほど）
施設紹介
天空の庭 天馬夢は、都心から2時間半、東京ドーム28個分の広大な敷地に、開放感と木の温もりに包まれた、癒しの空間をご提供するヘルスリゾートです。
詳しくはこちら、または「天空の庭 天馬夢」で検索
お客様の持ち物
- ・ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル（数枚）、フリータイムで必要なもの（読書用の本・水着など）、ウェア2～5着、往復の着替え、2泊分の替え下着、防寒着、常備薬、健康保険証
ご料金
2泊3日プラン
（ヨガレッスン・宿泊代・5食込）
- 客室（※1〜8名1室）
- 75,000円(税込)
＼ ペア割価格（2名1室） ／
72,000円(税込)
2023/7/7（金）まで
＼ 早割価格 ／
70,000円(税込)
2023/6/20（火）まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）21日目にあたる日以前の解除
- 2）20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3）7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4）旅行開始日の前日の解除
- 5）当日の解除（6を除く）
- 6）旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20％
- 旅行代金の30％
- 旅行代金の40％
- 旅行代金の50％
- 旅行代金の100％
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- 施設のコロナ対策についてはこちらをご確認ください。※最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
※リトリート参加者様の当日緊急連絡先
天馬夢（代表）：0293-27-3900