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  • 沖縄

  • 1/10(土)〜1/12(月祝)

沖縄 Slow Flow Retreat ~南国で迎える新しい年~

大城 若菜

大城 若菜 Oshiro Wakana

おすすめポイント

1
「寝室はお1人」で過ごせる特別な相部屋プラン
2
全室オーシャンビューのラグジュアリーホテルに滞在
3
沖縄の原風景が残る読谷村(よみたんそん)で過ごす特別な時間
4
過ごし方が選べるゆったりスケジュール
5
1月でも心地よく過ごせる温暖な気候
6
沖縄出身インストラクターによるガイドで安心感
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沖縄の穏やかな冬と読谷村のやさしい青に包まれながら、心と身体を緩める3日間のリトリート。

会場は、全室オーシャンビューの LAZOR SEA RESORT。広く静かな客室で、ただ海を眺めているだけでも深呼吸したくなるような場所です。ゆっくり過ごしたい方も、アクティビティに沖縄の自然に触れたい方も、どちらも自分のペースで楽しめるようにプログラムを用意しました。

ヨガは、朝や昼は少しアクティブに、夜は心と身体を休めるリラックス系で1日の流れに寄り添うような内容を予定しています。

読谷村は、観光地の喧騒から少し離れた“沖縄の素顔”が残る場所。静かな海、美しい夕日、ゆったり流れる空気……そんな自然の中で、沖縄出身の大城が新しい年をやさしく迎える時間をご提案いたします。お1人様でのご参加はもちろん、会員様でなくてもご参加いただけますので、大切な方を連れてのご参加もおすすめです。

(相部屋プランですが、寝室はお一人で利用できる特別仕様のため、リトリート中も自分のペースで落ち着いてお過ごしいただけます。)

スケジュール

Day①:2026/01/10(土)

15:00
ホテル集合、オリエンテーション那覇空港よりバスorレンタカー推奨。フライトの時間に合わせての合流も可能です。
15:30
交流会&旅の疲れを癒すフローヨガ[強度:2]ホテル内のスペースにて実施。移動で凝り固まりやすい首や肩、股関節を優しくほぐします。
17:00
自由時間よければホテルの美しいビーチへお散歩に行きましょう
18:00
ディナータイムホテル自慢の夕景を眺めながら、地元食材と地中海テイストが組み合わさった美味しいお食事をいただきましょう。
21:00
マッサージヨガ[強度:1.5]1日の終わりに心身をぽかぽか温めましょう。ぐっすり眠れること間違いなしです♡
22:00
初日終了、おやすみなさい

Day②:2026/01/11(日)

6:30
朝のパワーヨガ[強度:3]ビーチにて瞑想後、陽の光を浴びながら太陽礼拝を行います。心身ともにスッキリとした状態へと導きます。
7:30
朝食豊富なメニューが並ぶ美味しいビュッフェをお楽しみください。朝食後から午後のヨガまでは自由時間となります。ランチは各自でお済ませください。

~リラックスされたい方~
ホテル内で過ごされる(ランチも)のも良いですし、ホテルの近くに陶芸や沖縄の文化に触れることのできる施設や、「やちむん」といって沖縄の焼き物のお店などに行かれるのもおすすめです。(車で5分、徒歩で20分程度)
その他、絶景を眺めながらととのえるサウナもあります。(2.500円)

~アクティブに過ごされたい方~
読谷村はマリンアクティビティが有名です。
例:
①ジンベエザメシュノーケルツアー ¥10,500
②マングローブカヤックorサップツアー ¥5,500
③フィッシングツアー ¥5,500
④青の洞窟シュノーケリングツアー ¥3,000
⑤乗馬体験ツアー ¥1,000~
※金額は変更になる可能性あり
15:00
レクタイム&コアを鍛えるパワーヨガ[強度:3〜4]ミニゲームで遊んだ後、アクティブに身体を動かします。色々なポーズにトライし、筋力や柔軟性アップを目指します。終わったとの爽快感や達成感をお楽しみに★
17:00
自由時間
18:00
ディナータイム
21:00
願いを叶えるヨガニドラ[強度:1.5〜2]月礼拝で身体をほぐした後、ヨガニドラで自分自身に癒しのギフトを贈りましょう。
22:00
2日目終了、おやすみなさい

Day③:2026/01/12(祝月)

6:30
朝のパワーヨガ[強度:3]&サットサンガ2日目とは異なる動きで心身をアクティブに目覚めさせます。ヨガの後はレクをしながらリトリートの振り返りを行います。
8:00
朝食(ビュッフェスタイル)朝食後からチェックアウトまでは自由時間です。最後までたっぷりとお楽しみください♪
お時間ある方は、ホテル付近を一緒にお散歩しましょう。大城おすすめの場所をいくつかご案内します!
11:00
チェックアウト・解散の儀まためんそーりよ〜♡

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

80,000(税込)

2025/12/21(日)まで

プレミアムメンバー価格

75,000(税込)

定価:90,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
LAZOR SEA RESORT
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
LAZOR SEA RESORT
部屋
相部屋
食事
夕食:2 朝食:2
アメニティ
設備
シャンプー、リンス、ボディソープ、スキンケア用品、ドライヤー、歯ブラシ、バスタオル、フェイスタオル、ナイトウェア、スリッパ
レッスン
5~6レッスン
オプション
(有料)
-
備考
※アクティビティ参加希望の方は水着や濡れてもいい服(ラッシュガード等があると便利です。ヨガウェアでも可)もご持参ください。
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

LAZOR SEA RESORT

〒904-0305
沖縄県中頭郡読谷村都屋45-1

Google mapで見る

担当講師

大城 若菜

大城 若菜Oshiro Wakana

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%