茨城県高萩市にある天馬夢ヘルスリゾートで「浄化」「リセット」をテーマに過ごします。梅雨の時期は雨も多くじめじめするなぁ、と思われがちですが、実は梅雨時期ならではのメリットもたくさんあります。1年の中でも埃が舞いづらく雨とともに地球の空気が綺麗になります。雨や水のエネルギーは「浄化」のパワーもあるので、断捨離などにも向いています。天馬夢のお食事で腸内環境をリセット、ヨガのポーズや呼吸法で肉体をメンテナンス、そしてヨガ哲学の考え方で心の整理を。2泊3日、どっぷり「YOGA」に触れ、静寂な時間を愉しみます。そこから得られる気づきや発見は日常では味わえない、貴重で唯一無二の経験になることでしょう。
梅雨を愉しむ
心身リセット
浄化リトリート
村田 百佳Murata Momoka
おすすめポイント
- 1
- 地球のリズムに合わせた陽と陰のcontrastYOGAで心身メンテナンス
- 2
- 天馬夢の大自然を五感で愉しむホースセラピーと深呼吸ウォーキング
- 3
- 浄化をテーマにしたヨガ哲学特別講座。サットサンガで心の浄化。（テキスト・修了証付き）
- 4
- 「何もしない」を「する」贅沢な時間。デジタルデトックス
- 5
- 腸内環境を整えるamamuリセット食
講師紹介
村田 百佳Murata Momoka
神奈川出身。幼少期より13年間競泳を続け、競技で培った体力と持ち前の明るさを活かした職業に就きたいと思い、LAVAに入社。ヨガ未経験からスタートするも、公私ともにヨガの学びに時間を費やし、2年後にはトップインストラクターに選抜される。 アクティブ系のレッスンでも、ハードに感じさせない、優しい雰囲気と柔らかい声色が魅力で、パーソナルレッスンも人気がある。趣味はサーフィンで、ヨガの教えと共に、自然と一体化する感覚を生活に活かしている。心の波を穏やかに、自然と調和をしながらナチュラルでいることの大切さを伝え、健康で平和に生きるためのヨガを提供している。
・ASANA MANDALA TTC 80H 修了
講師からメッセージ
このリトリートでは、茨城県高萩にある天馬夢ヘルスリゾートで静寂な非日常・ヨガを経験することができます。
「浄化」と「リセット」をテーマにより自分の内側と向き合える非日常空間をご提供いたします。心身ともに浄化をすることで、改めて自分が大切にしたいこと、手放してよいことに気づき、よりよく生きていくためのきっかけとなれば幸いです。
丁寧で静かで洗練された空間を体験してみたい方におすすめの2泊3日です。
スケジュール
Day1：2023/6/16(金)
- 13:00
- 高萩駅集合（電車の方）
- 13:30
- 天馬夢チェックイン
- 14:30
- オリエンテーション ＠サンセットホール
- 16:00
- contrastYOGAリラックス60分 ＠サンセットホール
（晴れていれば外）
- 17:30
- 夕食 ＠マルチルーム
- 18:30
- ジャーナリング、瞑想60分（マルチルーム）
- 19:00
- 星空散歩
- 20:00
- 大浴場お風呂
- 21:00
- マウナタイム（自由時間） @ヴィラ
- 22:00
- 就寝
Day2：2023/6/17(土)
- 6:20
- カート移動（ヴィラのカート使用）
- 6:30
- 朝日とともに呼吸を整えるヨガ60分 ＠見晴らしの森
- 7:50
- カート移動
- 8:15
- 朝食 ＠マルチルームまたはレストラン
- 9:00
- デジタルデトックス散歩、カート ＠五感の森
お馬さん触れ合い ホースセラピー
- フリータイム
- 12:00
- 昼食 ＠マルチルーム
- 13:00
- ヨガ哲学講座 見晴らしの森
- 17:00
- カートをヴィラに置き、ヴィラ→本館
- 17:30
- 夕食 ＠マルチルーム
- 18:30
- 月明りとともにおやすみ前のゆるヨガ60分とジャーナリング ＠見晴らしの森
- 20:00
- 希望者でサットサンガ（懇親会） ＠見晴らしの森
- 21:00
- 入浴、自由時間 @ヴィラ
- 22:00
- 就寝
Day3：2023/6/18(日)
- 6:20
- カート移動
- 6:30
- contrastYOGA前屈を深める60分 ＠見晴らしの森
- 7:50
- カート移動
- 8:15
- 朝食 ＠マルチルームまたはレストラン
- 8:30
- カート移動、パッキング、フリータイム
- 10:15
- 癒しの空間まったりヨガスペシャル90分＠本館ヨガスタジオ
（晴れていれば外）
- 11:45
- お楽しみに♡ ＠サンセットホール
- 12:30
- まとめ、写真撮影
- 13:20
- 帰りの準備
- 13:40
- チェックアウト、解散（高萩駅まで送迎あり）
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
天空の庭 天馬夢
〒318-0103
茨城県高萩市大能733-2
ホームページ
電車でお越しの方へ
車でお越しの方へ
送迎車のご案内
高萩駅と天馬夢の間を送迎します。
※個々に合わせた送迎は対応しておりません
※個々での交通手段は、タクシーご利用になりますので予めご了承ください（タクシー片道5,000円ほど）
施設紹介
天空の庭 天馬夢は、都心から2時間半、東京ドーム28個分の広大な敷地に、開放感と木の温もりに包まれた、癒しの空間をご提供するヘルスリゾートです。
詳しくはこちら、または「天空の庭 天馬夢」で検索
お客様の持ち物
- ・ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル（数枚）、フリータイムで必要なものがあれば（読書用の本など）、ウェア2～5着、往復の着替え、2泊分の替え下着、防寒着、常備薬、健康保険証
ご料金
2泊3日プラン
（ヨガレッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 客室（※定員10名）
- 75,000円(税込)
＼ リピーター&早割価格 ／
69,000円(税込)
2023/5/10（水）まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）21日目にあたる日以前の解除
- 2）20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3）7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4）旅行開始日の前日の解除
- 5）当日の解除（6を除く）
- 6）旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20％
- 旅行代金の30％
- 旅行代金の40％
- 旅行代金の50％
- 旅行代金の100％
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- ※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
※リトリート参加者様の当日緊急連絡先
天馬夢（代表）：0293-27-3900