解放的になれる新緑の季節、こころとカラダのリセット旅へ出かけませんか?
ヨガと瞑想で自分の心に寄り添い、ピラティスで身体の声を聞く。自然と触れ合い、身をゆだねることでピュアな自分へ還る時間を過ごしましょう♪
日常から離れて一度立ち止まってみる、ゆったりとのんびりと、何もしない贅沢がここにはあります。
菅原 伶美Sugawara Reimi
解放的になれる新緑の季節、こころとカラダのリセット旅へ出かけませんか?
ヨガと瞑想で自分の心に寄り添い、ピラティスで身体の声を聞く。自然と触れ合い、身をゆだねることでピュアな自分へ還る時間を過ごしましょう♪
日常から離れて一度立ち止まってみる、ゆったりとのんびりと、何もしない贅沢がここにはあります。
クラシックバレエ歴20年以上でプロバレエ団の舞台も経験。抜群のプロポーションとスタイリッシュで落ち着いた雰囲気を持ちながらも、親しみやすいレッスンに定評がある。「美と創造性」をテーマにした、リトリートやイベントの開催に加え、オンライン短期集中型パーソナルレッスンでは、個々のお悩みに寄り添い、着実にカラダを改善させることで、多くのファン・リピーターを生んでいる。ヨガだけではなくピラティスやファスティングを取り入れた、「外見美×内面美」を目指す特別クラスも人気。
・Body Element Pilates 指導者資格コース 修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初心者指導者養成コース 修了
・グランドムーブメント®︎指導者コース 修了
・Body Code System in Italy 認定 Master Stretch®︎ 取得
日常から離れて”自分”と向き合い、心とカラダが喜ぶことだけをしてみる。そんな時間が現代人にとって必要なのではないかと思います。人のために尽くすことが好き、自分のことは常に後回し、SNS疲れ…気づかぬうちに疲弊した心と身体を癒し、本来の輝きと美しさを引き出すために。
ぜひ、このリトリートへいらしてください!ヨガが初めてでも大丈夫♪直観でピンと来た方、お待ちしております♪
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
〒318-0103
茨城県高萩市大能733-2
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高萩駅と天馬夢の間を送迎します。
※個々に合わせた送迎は対応しておりません
※個々での交通手段は、タクシーご利用になりますので予めご了承ください(タクシー片道5,000円ほど)
天空の庭 天馬夢は、都心から2時間半、東京ドーム28個分の広大な敷地に、開放感と木の温もりに包まれた、癒しの空間をご提供するヘルスリゾートです。
詳しくはこちら、または「天空の庭 天馬夢」で検索
(レッスン受け放題・宿泊代・朝昼夜2食込)
69,000円(税込)
2023/4/15(土)まで
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
※リトリート参加者様の当日緊急連絡先
天馬夢(代表):0293-27-3900