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  • 蓼科(長野)

  • 8/7(木)〜8/8(金)

【平日開催】蓼科で過ごす夏のRefresh Yora Retreat

海野 麻雪

海野 麻雪 Kaino Mayuki

おすすめポイント

1
長野県蓼科の清らかな自然、澄んだ空気の中で過ごす贅沢な時間
2
みんなで楽しみながら作る、地元食材を使ったお食事
3
色とりどりの花曼荼羅でアート&瞑想体験
4
リトリート限定ヨガクラス
5
全部屋お風呂付
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長野・蓼科の清らかな森と高原に包まれる、一泊二日のヨガの旅。心と身体をリセットする〝夏のリフレッシュ〟をテーマに、自然の中で五感を開放しませんか?

澄んだ空気と、柔らかの光の中で行うヨガセッション、色とりどりの花びらや葉を使った花曼荼羅アートを愉しみ、今回のリトリートでは参加者みんなで作る地元食材を使ったお料理を頂きます。自然とヨガ、そしてみんなでつるく時間を通じで、今年の夏を彩る旅にしましょう。

スケジュール

 

Day1:2025/08/07(木)

   
13:00
JR茅野駅集合
お車で移動。参加者が固まり次第LINEグループでご案内します。スーパーで買い出し。
14:00
オリエンテーション
15:00
ヨガクラス①《ハタヨガ》
16:30
みんなで夕ご飯づくり&ディナー
入浴等自由時間
20:00
サットサンガ&リラックスティー
21:00
ヨガクラス②《陰ヨガ》
22:00
1日目終了
 

Day2:2025/08/08(金)

   
7:00
ヨガクラス③《朝の瞑想とフローヨガ》
8:00
朝ごはんづくり&朝ごはん
9:30
Art&瞑想ワーク《花曼荼羅(はなまんだら)》
10:30
お掃除
11:15
リフレクション&クロージング
12:00
お宿出発
13:00
JR茅野駅解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

1泊2日プラン

プレミアムメンバー価格

37,000(税込)

定価:38,000(税込)

リトリート詳細

集合場所
茅野駅
宿泊プラン
1泊2日プラン
宿泊施設
蓼科貸し切り施設
部屋
相部屋 ※
食事
夕食:1 朝食:1
アメニティ
設備
シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー
レッスン
5レッスン(サットサンガ、瞑想ワーク含む)
オプション
(有料)
1人部屋ご希望の場合は別途 5,000円
備考

※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

担当講師

海野 麻雪

海野 麻雪 Kaino Mayuki

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%