地元民がご案内!
静岡県東部を満喫する
大人の遠足

窪田 真帆

窪田 真帆Kubota Maho

静岡県沼津市出身のTOPインストラクター窪田真帆が生まれ育った静岡県東部をご案内するヨガ旅行。

静岡といえば海鮮!沼津にあるとっておきのお店で浜焼きをお腹いっぱい食べ、一級河川である狩野川を目の前にヨガとカフェタイム。沼津満喫後は熱海へ立ち寄り樹齢2000年を超えた国指定天然記念物に選定されている「大楠」が祭る来宮神社へ参拝に。伊東の貸切り別荘へ移動後は伊東温泉を愉しみ、ひとりの時間、仲間との時間、そして心身を安らげるためのヨガ。私たちだけの空間で自由に過ごしリラックスタイム。

2日目は遊覧船に乗り相模湾の旅へ。普段見ることのない海の中の景色を船からご覧いただけます♪

おすすめポイント

1
貸し切り別荘で過ごす私たちだけの空間
2
海鮮を食べつくす贅沢な時間
3
美肌の湯でも有名な『伊東温泉』
4
窪田真帆が得意とする股関節、肩甲骨に特化した特別レッスン

講師紹介

窪田 真帆

窪田 真帆Kubota Maho

幼少期から水泳に親しみ、その運動経験を人々の健康や幸せのサポートに生かしたいと考え、ヨガインストラクターを志す。LAVAへ入社後は、ヨガを続けていく中で自分のカラダが楽になり、心も軽くなって日常も過ごしやすくなることを実感。自身の変化・経験のもと、人々にもこのようなヨガの恩恵を広く伝えるべく、ヨガの学びを深めている。周りに元気を与える明るい人柄で人気を集め、初心者にもわかりやすい指導と、心身ともに変化を起こすレッスンに定評がある。レッスンのお客様満足度も高く、社内コンベンションでは数々の個人賞を受賞。宿泊型リトリートや大型ヨガイベント開催など、活躍の幅を広げている。 

・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)取得
・純・新生アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座 修了
・肩甲骨ヨガ指導者養成講座 修了

講師からメッセージ

私が生まれ育った地『沼津市』そして慣れ親しんだ町静岡県東部をご案内する大人の遠足♪私のおすすめをたっぷり詰め込んだ旅となっております。

食べることが好き!自然が大好き!人と触れ合うことが好き!温泉が好き!ゆっくり過ごす時間が好き!

ひとつでも当てはまったらぜひお越しください♪最高におすすめのだいすきな街を案内人窪田がご案内致します!

  • image01
  • image02
  • image03
  • image04
  • image05

スケジュール

Day1:2023/5/20(土)

11:15
沼津駅北口集合
11:30
送迎バスにて竜宮海鮮市場へ
12:00
海を食べ尽くす~海鮮浜焼き食べ放題~
14:00
竜宮海鮮市場出発
14:30
狩野川河川敷到着~プチヨガ今の自分を観る時間~
レッスン内容:今のご自身に意識を向ける時間。
プチヨガ内容:狩野川を眺めながら呼吸を整えていきます。座りポーズでのんびりとしたひと時を過ごします♪
15:45
沼津駅出発(ほっと一息コーヒータイム)
16:40
来宮神社到着~全身で感じる
17:30
貸切別荘到着、夕食まで自由時間
19:00
みんなで作ろう!絶品●●ごはん♪当日のお楽しみ♪
19:30
夕食タイム
21:00
とろける肩甲骨ヨガ~肩をほぐし心の解放へ~ ♥2
レッスン内容:肩甲骨を様々な方向へと動かしほぐしていきます。そのあとは肩関節の動きに意識を向けてヨガのポーズをとっていきます♪可動域を広げていくことで1時間で肩回りがすっきり!変化がレッスン内でしっかりと体感できます。一緒に肩甲骨をとろけさせましょう♪
22:00
自由時間・温泉は何時まででもお入りいただけます。

Day2:2023/5/21(日)

6:00
股関節を引き込む太陽礼拝 ♥3
レッスン内容:前半はアナトミック骨盤ヨガを実施。股関節を引き込むことで股関節の可動性を上げていきます。その後丁寧に肉体を扱い太陽礼拝をおこないます♪朝一で股関節にアプローチをすることで足が軽くなり1日るんるんで過ごせること間違いなし!
8:00
朝食~みんなで作ろうサンドウィッチ~
10:00
みんなで片そうシャウチャの時間
11:00
貸し切り別荘出発
11:30
海の幸堪能~はるひら丸にて~
12:30
海を眺めるお散歩タイム伊東マリンタウンへ
13:40
遊覧船で相模湾をめぐる海旅へ
14:30
現地解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。


アクセス

伊東貸切別荘

〒414-0034
静岡県伊東市瓶山2-7-7

Google mapで見る

電車でお越しの方

JR/伊豆急行線 伊東駅から2.1km(タクシー6分)

施設紹介

広々としたツインルームが基本となる清潔なお部屋と、滞在中入り放題の“美肌の湯”でも有名な日本三大温泉の一つ伊東温泉が魅力の貸し切り別荘。

お客様の持ち物

  • ・ヨガマット
  • ・飲料水
  • ・バスタオル
  • ・フェイスタオル
  • ・マスク
  • ・ウェア2~3着
  • ・着替え
  • ・1泊分の替え下着
  • ・常備薬
  • ・歯ブラシ
  • ・就寝着

ご料金

1泊2日プラン

(レッスン受け放題・宿泊代・3食込
2日目アクティビティ代)


客室(※2名1室)
40,000円(税込)
\ 特別価格 /

35,000円(税込)
2023/4/15(土)まで

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%

新型コロナウイルス感染症予防対策について

お問い合わせ

リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。