あなたが、あなたらしく生きるための1歩をサポートします。
自然はあるがままの状態で、素晴らしい景色を見せてくれます。私たちも同じです。ありのままで居るだけで十分に素敵で、光り輝く存在です。
朝日が昇ってくるのをぼんやりと見つめる朝の瞑想、芝生の上でヨガをして、自然エネルギーをたっぷりチャージするネイチャーヨガ、大地の恵みがたっぷりつまったヴィーガンのお食事。
あっという間に流れていく一瞬一瞬を、自分を愛する時間にして、HAPPYエネルギーで満たす3日間を過ごしましょう！
ありのままの
私を愛する
リトリート
～HAPPYチャージの旅～
竹村 真紀Takemura Maki
おすすめポイント
- 1
- キネシチャクラヨガ…穏やかな空間の中で心身の状態を丁寧に観察
- 2
- ネイチャーヨガ…大地や芝生に肌で触れ、自然のエネルギーを身体にチャージ！
- 3
- キャンドルヨガ…火の温かさとゆらぎに癒されながら、頭の中をおやすみさせる究極のリラックスヨガ
- 4
- ヴィーガン料理…デトックス効果の高いお食事で、心身を軽やかな状態へ
- 5
- サットサンガ…この時、この場所に集まった運命的なヨガ仲間と想いをシェアし、あなたらしさを確立！
講師紹介
竹村 真紀Takemura Maki
小さい頃からカラダを動かすことが大好きで、人と関わり、自分がずっと輝ける仕事に就きたいと2012年6月LAVAに入社。ヨガと出会い魅了される。入社後は、岡山の新規店舗立ち上げに参加、神奈川、鹿児島、福岡の各店舗で店長を勤め、2017年より、史上初の４年連続トップインストラクターに選出。チャリティヨガや、ヨガリトリートなど、スタジオを超えたヨガイベントも多数開催。LAVA「うちヨガ動画」では、2020年6月現在4万回の閲覧数を記録。キネシオロジーをベースにしたヨガやエクササイズで、「HAPPYに生きる、笑顔を広げる」をテーマに、日々レッスンを提供している。
・キネシオロジーヨガ養成講座 修了
・マルマセラピー養成講座 修了
・カフェチャクラキネシインストラクター
講師からメッセージ
たくさんのことが大急ぎで過ぎていく毎日。少し立ち止まって、自分と丁寧に向き合う時間を過ごしませんか？
都心から少し離れた湯河原の地で、自然のエネルギーに身をゆだねて、心や身体の強張りを少しずつ解放します。
自然と調和した時間を過ごしていると、身体も軽く、頭の中もクリアになって、そこにいるだけで幸せを感じられます。
「キネシチャクラヨガ」や「ネイチャーヨガ」などの各ワークを通じて、あなたらしく生きる方法を一緒に探してみましょう！
スケジュール
Day1：2021/3/26(金)
- 15:00
- チェックイン
- 15:30
- オリエンテーション
- 16:30
- キネシチャクラヨガ～part①～
- 18:00
- 夕食
- 21:00
- キャンドルヨガ
- 22:00
- お風呂・就寝
Day2：2021/3/27(土)
- 6:00
- 日の出ツアー（参加自由）
- 6:30
- 朝の瞑想
- 8:30
- 朝食
- 10:00
- 神社まで散策・参拝
- 11:00
- 芝生の上でネイチャーヨガ
- 13:00
- 昼食（お花見）
- 14:00
- 帰宅後、自由時間
- 16:30
- キネシチャクラヨガ～part②～
- 18:00
- 夕食
- 20:00
- キャンドルサットサンガ
- 21:00
- 心地よい眠りに導くヨガ
- 22:00
- お風呂・就寝
Day3：2021/3/28(日)
- 7:00
- モーニングヨガ
- 8:30
- 朝食
- 10:00
- チェックアウト
- 10:30
- 繋がる瞑想
- 12:00
- 解散
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
ココロとカラダが整う宿
湯河原リトリート ご縁の杜
〒259-0303
神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
tel.0465-64-0150
ホームページ
電車でお越しの方へ
東海道線JR湯河原駅の改札を出て右手に進み（改札は一つです）、信号2つ目の「土肥1丁目」信号を左折、すぐ右手にローソンがあり、その前を通り過ぎて一つ目の角を曲がると、ご縁の杜当館がございます。（旧料亭小宿ふかざわです）駅からは徒歩5分ほどの距離になります。
車でお越しの方へ
・東京方面より 東名厚木ICより小田原厚木道路～早川IC～R135号線（真鶴新道）終点から湯河原駅方面へ
・名古屋方面より 新東名・長泉沼津IC～伊豆縦貫自動車道・大場函南IC～熱函道路～ビーチライン～湯河原駅方面へ
施設紹介
詳しくはこちら、または「ご縁の杜」で検索
お客様の持ち物
- ・ウエア上下（2～3着）
- ・寒い時に羽織る上着
- ・室内着
- ・ヨガマット
- ・運動靴（外へのご移動の際に必要になります）
- ・筆記用具
- ・（常備）薬
- ・保険証（万一のケガなどに備えてご持参ください）※コピー可
- ・日焼け止め
ご料金
2泊3日プラン
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 客室（※定員4名）
- 65,000円(税込)
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）21日目にあたる日以前の解除
- 2）20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3）7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4）旅行開始日の前日の解除
- 5）当日の解除（6を除く）
- 6）旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20％
- 旅行代金の30％
- 旅行代金の40％
- 旅行代金の50％
- 旅行代金の100％
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- 3.宿泊施設のお部屋の定員数は、各1名ずつ削減しております。
- 施設のコロナ対策についてはこちらをご確認ください。※最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
※リトリート参加者様の当日緊急連絡先
湯河原リトリート ご縁の杜（代表）：0465-64-0150