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  • タイ・チェンマイ

  • 7/4(金) 〜7/7(月)

【タイ・チェンマイ】ヨガリトリート

杉浦 博敬

杉浦 博敬 Sugiura Hiroyuki

おすすめポイント

1
豊かな自然の中での瞑想
2
地域の新鮮な食材を使った料理、フルーツ
3
マッサージ、プール、ハーバルサウナでリフレッシュ
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ヤマ・ホシ・ハナ・自然に囲まれた空間で過ごすタイ・チェンマイでのリトリートメント。豊かな自然の中でのヨガ、メディテーション。地域の新鮮な食材を使ったタイ料理、シャン州のタイヤイ料理や西洋料理。タイのエネルギーと心身ともにリフレッシュ。

自由に生きる人生を、この上ない幸福感に満たしましょう。ヨガと出会ったばかり。初めてのリトリート。初めての海外。どなたでも参加可能です。皆様のご参加心よりお待ちしております。

スケジュール

Day1:2025/7/4(金)

8:00
チェンマイ空港集合
マッサージ(自由参加)
トラディショナルなタイ衣装などに着替える(別料金・自由選択)
ワットプラシンで参拝
13:00
カオソイランチ
14:00
瞑想の森ワットウモーン
お寺での瞑想
フルーツマーケットを経由しホシハナへ
17:30
アサナ
19:30
夕食
フルーツとサットサンガ
タイについての案内(陽子先生より)

Day2:2025/7/5(土)

6:30
朝ヨガ
7:30
朝食
11:30
ランチ
12:30
ドイステープ(天空の寺院)へ出発
14:30
ドンプイ(モン族の村)へ移動
17:00
陽子先生がおススメ!ローカル店での夕食
19:00
サタデーナイトマーケット
21:30
ホシハナ

Day3:2025/7/6(日)

6:00
朝ヨガ
8:00
朝食
10:00
バーンロムサイ
11:00
JJマーケット
13:00
ビックシーマーケット
16:00
ホシハナ
18:00
夕食

Day4:2025/7/7(月)

6:30
ホテル出発
7:00
空港到着

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

3泊4日プラン

230,000(税込)

2025/4/30(水)まで

定価:280,000(税込)

リトリート詳細

集合場所
チェンマイ国際空港
宿泊プラン
3泊4日プラン
宿泊施設
Resort Hoshihana
部屋
相部屋 ※
食事
朝食:3 夕食:3
アメニティ
設備
各ホテルのHPをご確認ください
レッスン
5レッスン
オプション
(有料)
・1人部屋ご希望の場合、別料金
備考

※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

チェンマイ国際空港

60Mahidol Rd,Mueang Chiang Mai,チェンマイ、タイ

Google mapで見る

担当講師

杉浦 博敬

杉浦 博敬 Sugiura Hiroyuki

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。