LAVA HOT YOGA STUDIOLAVA HOT YOGA STUDIO
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LAVA ららぽーと柏の葉店LAVA ららぽーと柏の葉店

LAVA ららぽーと柏の葉店ホットヨガスタジオ

柏の葉キャンパス駅徒歩1分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意!

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  • 80%以上が初心者だから安心!
  • ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
  • インストラクターがしっかりサポート

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ららぽーと柏の葉店のアクセス情報

住所

277-8519
千葉県柏市若柴178-4 柏の葉キャンパス148街区2 ららぽーと柏の葉北館3F

アクセス

つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」西口より徒歩1分

■駐車場:あり
※ららぽーと柏の葉駐車場をお使いください。
※8時開始レッスンの際は本館駐車場はご利用いただけませんので、北館駐車場3階から上の階をご利用ください。
※体験の方3時間まで・会員様2時間まで無料。
■駐輪場:あり

店舗への詳しい経路
つくばエクスプレス柏の葉キャンパス駅西口を出て右。ロータリー沿いを進むと右手に見える、ららぽーと柏の葉北館の3階です。
※ららぽーと営業時間外のご来店・お帰りの際は北館1階モンベル横の黄色いエレベーターまたは北館1階ノジマとサルヴァトーレの間の、ガラスの自動ドアからエレベーターをご利用ください。

サービス

設備

  • ウッドストーンスタジオ
    ウッド
    ストーン
    スタジオ
  • 水素水サーバー
    水素水
    サーバー
  • 個室シャワー
    個室シャワー
  • ドライヤー付パウダースペース
    ドライヤー付
    パウダー
    スペース
  • 更衣室
    更衣室
  • 鍵付きロッカー
    鍵付き
    ロッカー
  • スタッフ常時在住
    スタッフ
    常時在住
  • キャッシュレス専用
    キャッシュレス
    専用

スタジオ種別

女性専用

定休日

第2金曜

店舗の雰囲気

ららぽーと柏の葉店
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支払方法

当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
■店頭でご利用できる決済方法
・クレジットカード:VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
・QRコード決済 :PayPay、楽天Pay
・交通系電子マネー:Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど

備考

●駐車場
8時開始のレッスンの際は本館駐車場はご利用いただけませんので、北館駐車場3階から上の階をご利用ください。

●駐車券
レッスンを受講の方へ2時間無料券を差し上げております。
シャワー待ちやお手続きなどでお時間がかかってしまった場合差し上げておりますのでスタッフにお申し付けください。
フリー・フルタイムの方で2本受講された場合は2時間無料券を2枚差し上げております。
ご不要の場合はその旨をスタッフにお申し付けください。
※駐車場ご利用は通常2時間無料となります。

三井ショッピングパークカードをお持ちの場合、条件が異なりますので詳しくはららぽーとホームページをご覧ください。
https://mitsui-shopping-park.com/lalaport/kashiwa/access/car.html

当日予約OK!平日は21時スタートも

0円体験を予約する

ららぽーと柏の葉店の料金プラン

ライフスタイルに合わせて選べる3プラン

オススメ!

ライト・
フルタイム

決まった店舗で
いつでも通いたい方へ

プレミアム
フリー・フルタイム

様々なサービスを
楽しみたい方へ

4・フルタイム

週1ペースで
通いたい方へ
月会費
13,800 (税込)
16,800 (税込)
8,800 (税込)
ご利用可能店舗
ららぽーと柏の葉店+1店舗
2店舗で通える「プラス1」制度とは
他店舗利用サービスについてはこちら
LAVA系列全店
マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて(※1)
ららぽーと柏の葉店
月間受講可能数
通い放題
通い放題
月4回
1日の受講回数
1日1回
LAVA1日2回
その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能
1日1回

※1 系列ブランド:ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※レッスンの同時予約可能件数はプランにより異なります。
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら

その他の料金プラン

  • ライト・デイタイム

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

    デイタイム
    • 平日17時までのレッスンが受講可能
    11,800円(税込)
    ご利用可能店舗
    ららぽーと柏の葉店+1店舗
    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円(税込)を頂戴いたします。

  • 学割プラン

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。

    フルタイム 学割
    • 全時間帯のレッスン受講可能
      ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
      ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
      ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
      ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
      ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
      ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
      ・詳しくは店頭にてご確認ください。
    4,800円(税込)
    ご利用可能店舗
    ららぽーと柏の葉店
    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円(税込)を頂戴いたします。

上記以外のオプション・料金

  • すべてのオプション価格を見る

    1回券(レッスン)
      3,300円(税込)
      LAVAウォーター(1L)
        240円(税込)
        LAVAウォーター(500ml)
          140円(税込)
          レッスンセット ※
          • レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下)
          600円(税込)
          レッスンセット ※+レンタルラグ
          • レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ
          800円(税込)
          レンタルウェア(上下各)
            410円(税込)
            レンタルバスタオル
              210円(税込)
              レンタルフェイスタオル
                110円(税込)
                レンタルラグ
                  310円(税込)
                  他店舗利用料
                    500円(税込)
                    注意点

                    ※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
                    ※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。

                  ららぽーと柏の葉店体験レッスンの流れ

                  初めてでも安心!
                  60分でホットヨガを体験

                  STEP01
                  店舗で受付

                  店舗で受付

                  レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
                  STEP02
                  レッスン準備

                  レッスン準備

                  レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
                  STEP03
                  レッスン参加

                  レッスン参加

                  ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
                  STEP04
                  レッスン終了後

                  レッスン終了後

                  汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。

                  まずは気軽に体験レッスンから

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                  ららぽーと柏の葉店のスタッフ

                  あなたのヨガライフをサポートします!

                  ただいま準備中です。
                  ご来店お待ちしております!

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                  ららぽーと柏の葉店の口コミ

                  ホットヨガに行きたくて無料体験で行きました。当日入会なら特典がたくさんってごり押しされるのはよくあることなので仕方ないですが、それよりもレッスンを受けている人数に対してロッカー室のサイズ、シャワーやドライヤーの数などキャパが全く合っていない。30人以上レッスンを受けているのにシャワーは8個でみなさん並んで待っていました。せっかく温まったのに汗で冷えます。ロッカーも狭く着替えもしずらかったです。 私はシャワーも浴びず帰ってきました。 レッスン室も無理矢理詰め込まれているので人の隙間にマットを引く感じになります。早く行って並べばいいところを取れるんでしょうが圧迫間はとてもありリラックス出来ませんでした。 当日入会の特典を色々提案されましたが私は入会しませんでした。レッスンはよかったと思います。
                  友人紹介で無料体験からはじめました。レッスン終了後スタジオにインストラクターと体験者だけになり体験日の今日入会すれば3ヶ月水素水・タオル無料(通常は各1200円)、通常6万くらいするスターターセット6点が31,300円で買える、など一気に説明され一度帰って考えることはできません。私は押しに弱いので断りきれず無料体験のはずなのに体験当日に33,800円の出費(施設費あり)、後で気づきましたがスターターセットのヨガウェアはちょっとダサいものなので誰も着ていません😢 ウェアの種類はほぼ選択肢ないので今思えばいらなかったなぁと。どこもやってると思いますが体験当日しか特典を受けられない、3ヶ月・1年・2年コースの契約で途中解約は違約金発生、半分詐欺みたいなシステムなのにその場で断れない雰囲気出すんですよね。ここはスタジオがひとつしかないので受講したいレベルのものがないと行くことができません。←ここが一番ネックだったかもしれません。車で通っていましたが、交通渋滞で時間ピッタリになってしまったときがありましたが5分前まででないとレッスン受けられません。自分ではどうすることもできない理由なのに予約していても帰るしかありません。同じ理由の方がもう1人いらっしゃいましたがやはり断られていました。施設ですがオープン10年経過しており大規模なリニューアルなどはしていないようです。30人受講者がいてもシャワー室は8個しかないのですぐに入れない場合は並びます。朝イチのレッスンでもシャワー室に髪の毛が落ちていたり水素水サーバーの水が出るところの上にホコリが積もっていたり掃除は行き届いている感じはしません。シャワーのホースの繋ぎ目から水漏れしていて水圧が弱いシャワー室がいくつかあります。ベテラン受講者の方はどこが調子が悪いかわかっているのでそこには入りません。メイクスペースにドライヤーは計8つ、コロナの頃の名残りかレッスン毎に消毒していますと書かれていますが一度も見たことありません。以前は廊下の壁に顔写真つきのインストラクター紹介が貼られていましたがそれもなくなり新しい方がきてもよくわからず。好きだったインストラクターの方が見かけなくなり移動されたのかもわからず。退会のときの若いインストラクターの方は◯月末で退会、最終引落し日についての案内も間違っていました。LAVAでは◯月末で退会、ではなく◯月から退会というようになっているのかとにかくわかりづらい。例えば3月末で退会なのに4月から退会になっています、という言い方をされる。世間一般的な認識でインストラクター全員統一した方がいい。極め付けは「今までご利用ありがとうございました、また機会があればよろしくお願いします」などの声かけ一切なし。予約などに使うアプリは退会後でも見られるし予約ができるため退会になっているのか非常にわかりづらいです。レッスン内容は良いがその他の点での残念な面が多かった。
                  レッスン自体はとても良く、ヨガの先生も説明が分かりやすく、細やかな心遣いを感じられて安心して受講できました。 ただ一点、受付の若い女性スタッフの対応に驚きました。お客様の愚痴を言っていたり、ヒソヒソと話している様子が見受けられ、不快に感じました。 私は新規入会者で、コースや料金について数回確認させていただいたのですが、その際に不機嫌そうな表情をされ、冷たい視線を感じました。その対応により、「本当にここに入会していいのだろうか」と不安な気持ちになってしまいました。 ヨガの内容が素晴らしいだけに、とても残念に感じました。
                  以前から気になっていて、無料体験に行き 体験後のごり押し的な勧誘?断れず(「ちょっと考えます」と言ったけど、、「その場で回答」 「やらない」とは言えず)入会 ヨガ自体は楽しい。 レッスンの部屋は「これでもか」ってくらい人がいすぎて気持ち悪くなる時が多々あり悲しい。 知り合いが他の店舗に通っていて、その店舗も人がいすぎて嫌だ。と言っている。 (「ぶつからないように前後にズレてください」というけど、高い料金払っているんだし、そもそもぶつかる人数いれないで欲しい) ポイントがつくけど、ポイントが使えない物販品が多い。(ポイントが消える)

                  ららぽーと柏の葉店のプログラム

                  ヨガベーシック

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ヨガベーシック
                  はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

                  ヨガビギナー

                  体験レッスン可能

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                  プログラム強度

                  ヨガビギナー
                  ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

                  リラックスヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  リラックスヨガ
                  座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

                  美律ホルモンヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美律ホルモンヨガ
                  美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

                  リンパリフレッシュヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  リンパリフレッシュヨガ
                  足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

                  ヨガフローリラックス

                  体験レッスン可能

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                  プログラム強度

                  ヨガフローリラックス
                  心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。

                  ネイチャーフィールヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ネイチャーフィールヨガ
                  幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

                  骨盤筋整ヨガ

                  体験レッスン可能

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                  プログラム強度

                  骨盤筋整ヨガ
                  さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

                  お腹引き締めヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  お腹引き締めヨガ
                  腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

                  肩こり改善ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  肩こり改善ヨガ
                  ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。

                  美脚ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美脚ヨガ
                  冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

                  美尻ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美尻ヨガ
                  お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

                  ほっそり二の腕ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ほっそり二の腕ヨガ
                  二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

                  上半身スッキリヨガ初級

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  上半身スッキリヨガ初級
                  上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

                  下半身きれいヨガ初級

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  下半身きれいヨガ初級
                  下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。

                  美腸力ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美腸力ヨガ
                  腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。

                  至福の睡眠ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  至福の睡眠ヨガ
                  効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

                  デジタルデトックスヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  デジタルデトックスヨガ
                  電化製品などの電子機器から発生する「電磁波」は、私たちのカラダに様々な不調をもたらします。デジタルデトックスヨガは、電磁波デトックスシートを使い、生体電流の乱れを整えることでカラダの不調を緩和していくレッスンです。安らぎのポーズでキープの時間を十分にとり、深い呼吸を意識し、集中することで思考を鎮めていきます。電磁波から解放されて全身がスッキリとしていく感覚をお楽しみください。

                  ホットピラティス

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ホットピラティス
                  【ホットの環境×ピラティス】で全身をバランスよくボディメイクし、健康的な心身へと導くコース。心地よい音の中で、リズムに合わせて呼吸と動作を丁寧に行うので、ピラティスが初めての方から慣れている方まで幅広くお楽しみいただけます。体幹部を強化し、引き締まったボディと美しい姿勢を目指しましょう。

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                  ららぽーと柏の葉店の体験レッスンスケジュール

                  2025年12月5日(金)

                  10:30〜11:30

                  ヨガ・ホットヨガ

                  ヨガベーシック

                  はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

                  12:00〜13:00

                  ヨガ・ホットヨガ

                  美腸力ヨガ

                  腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。

                  16:30〜17:30

                  ヨガ・ホットヨガ

                  美律ホルモンヨガ

                  美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

                  18:00〜19:00

                  ヨガ・ホットヨガ

                  美尻ヨガ

                  お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

                  21:00〜22:00

                  ヨガ・ホットヨガ

                  骨盤筋整ヨガ

                  さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

                  ららぽーと柏の葉店のレッスンスケジュール(PDF)

                  ららぽーと柏の葉店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
                  ※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。

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