月に寄り添うヨガ　60分　ホット

ストレスからくるホルモンバランスの乱れを整えるクラスです。

生理痛、ＰＭＳ、更年期の不安定さ。

女性の体は生まれてからその一生を終えるまで、

ホルモンの恩恵を受け続けています。

女性だからこそ経験できるこの揺らぎに寄り添うクラス。

ヨガを通して自分の体と向き合い、起こる変化を慈しみ、

女性であることの喜びを味わいましょう。

★こんな方におすすめ

生理痛、ＰＭＳなどの症状を緩和したい方

穏やかな更年期を過ごしたい方

ほっと一息つきたい方

担当者：村上　里菜

日時：７月３０日(水)　10：30-11：30

開催場所：LAVAららぽーと柏の葉店