一宮尾西店ブログ

皆様こんにちは！！

インストラクターの金里莉奈（かねさと　りな）です☺

4月にヨシヅヤ新稲沢店から一宮尾西店にやってまいりました！！

もうすでにお会いした方もいらっしゃる中、コロナの影響で休会をして下さっている方は

まだお会いできていないので是非一緒にヨガを通して今年の暑い夏を一緒に乗り越えましょう！！！！

最近コロナが終息に向かっており全面解除が期待される今、よりお客様に安心して通ってもらい

不安をなくしていきたいなとスタッフ全員で考えた結果、、、、、

一宮尾西店のInstagram（インスタグラム）を開設いたしました！！！！（よっ！）

皆様に店舗の状況やお得な情報を配信するべく、スタッフ全員で投稿をしていこうと思っておりますので

是非検索してフォローして頂ければ嬉しいです(^▽^)/

フォローの際は会員番号とお名前をダイレクトメッセージに送って頂ければ見れるようになりますので気軽に送ってください！

（皆様の個人情報などは詮索いたしませんのでご安心ください）

アカウント名：lava_ichinomiyabisai

さて、もう季節は夏になりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

風が程よく吹いて洗濯物が乾きやすい気候になり、外でヨガをすると、とても気持ちのいい天気ですよね。

ヨガは、腹式呼吸と心を無にして雑念を払う瞑想を取り入れることで、自律神経のバランスが整います。

それによって心が安定したり、ストレス解消にも繋げることができます。

また体の奥のインナーマッスルを鍛えて、歪んだ背骨や骨盤・骨格が筋肉にしっかり支えられるようになり、

身体の歪みを改善しながら姿勢を正す効果が期待できますので、コロナで通えなかった分、

私達とヨガでたくさん汗をかいてスッキリしましょう！！！！

心と身体のデトックス効果もヨガにはありますよ

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。