【￥3000】月に寄り添うヨガ〈夏〉　90分　　常温（寒くない程度）

月に寄り添うヨガの90分verクラス。
このクラスでは、季節の移り変わりにそっと寄り添うような
女性のためのケア方法をお伝えしていきます。

夏は火のエネルギーが増す季節。
そんなほてりを鎮静させる前屈やねじりのアーサナ、呼吸法で
内側から穏やかにクールダウンすることを目指します。

心地のよい波のリズムに身をゆだねるように、
自分をいたわる時間を過ごしましょう。