星ヶ丘店ブログ

こんにちは宮地です

とっても久しぶりのブログになってしまいました・・・

今日は5月からのレッスンのご紹介

来月からInfinity Yoga Practiceというレッスンがスタートします

Practice練習

恐怖を感じた方・・・いません？？

このレッスンでは完成形は求めていません

皆が練習できるように、難易度の高いアーサナが入っていますが、

それも練習の為

70分間練習し続けるという気持ち

それだけ持ってきてください

少々やることをご紹介

バカーサナ

これはバランスポーズなので、練習すればできますっ

新しいことへのチャレンジ

一緒にしませんか？？

さてさて、

あとはインストラクターなりきりコールチャレンジ

みなさんがインストラクター役を体験するレッスンです

前回は3月に行いましたが、

気づきがあったり、脳トレになるっ！とのお声もいただきました

インストラクターという仕事に興味のある方も、

ヨガの動作に興味のある方も、

是非ご参加ください

みなさまのご参加お待ちしております

今日一日に愛と感謝をこめて