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【￥3000】アサナを深めよう～前屈を深めるヨガ～
前屈を深めるための90分。
前屈を深めるための方法はいくつもあります☺
呼吸の意識だけでもぐっと深まったり、前腿や腿裏を使うストレッチする等様々な方法を知って実践して深めていくクラス。
前屈を深めたい方はもちろんご自身のカラダに合った練習方法や怪我をしないためのカラダ作りをしたい方はぜひお越しください☆
【こんな方におすすめ】
☑前屈を深めたい方
☑ヨガでカラダを変えていきたい方
☑股関節の可動域を上げたい方
☑普段のヨガの時間をより充実させたい方
- 開催店舗
- 大泉学園店
- 開催日程
- 3/30 15:30〜17:00
- 担当講師
- 窪田真帆
- 時間
- 90分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 3,000円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 3,000円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 3,000円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 3,000円＋1回券
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。