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【￥2000】インナースペースを広げ調和へ導くハタヨガ～初級～
全会員￥2000、常温のクラスです！
身体を対角上に引き合うエネルギーの方向性を意識しながらアーサナをとり、肉体の内側にスペースを作ることでしなやかで快適な心身へ安定した呼吸と共に導いていきます。
外側の形にとらわれたり人と比べることなく自分の内側のインナースペースの調和に意識を向け、私たちの本質である"光(純粋さ)"に気付く練習をしましょう。
本質と繋がり続けることで、私たちが本来持つ"内なる美しさ"を引き出すことにつながります。
【こんな方にオススメ】
・しなやかで美しく安定した心身を目指したい方
・自分と丁寧に向き合い集中する時間を過ごしたい方
- 開催店舗
- 大泉学園店
- 開催日程
- 3/21 13:30〜14:40
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 70分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ 2000円(税込)
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2000円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2000円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2000円(税込)＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。