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呼吸が芽吹くヨガ
NEW【\1200】Sun Salutation ～呼吸を紡ぐヨガ～ ♡5 90分 ゆるホット
ヨガの基本「太陽礼拝」を丁寧に行います。
シンプルだからこそ、繰り返す中で気づくことがある。
丁寧に、丁寧に。身体と心と向き合います。
呼吸を紡ぎ続けた先にある心の変化を共に味わいましょう。
※ゆるホットのクラスです。
強度は5ですが、パワーヨガ上級くらいの難易度を想像していただければと思います＾＾
★こんな方におすすめ
太陽礼拝が好きな方
動く瞑想が好きな方
集中力を高めたい方
安定した心を保ちたい方
- 開催店舗
- 大井町店
- 開催日程
- 9/7 12:00〜13:30
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。