大井町店ブログ

いつも大井町店をご利用いただきありがとうございます！！

大井町店、藤原です！！！

東京の夏は初めての経験で、直射日光だけでなく、ビルや地面からの

照り返しがあまりにも強く、毎日おびえて生活しています(笑）

そんなことはさておき早速今回の話題は、、、。

【運動】についてです！！！

なんと大井町店には、自転車置き場があるんです！！

そのおかげでお客様が暑いにも関わらず、自転車でご来店くださる方が多いんです！！

ヨガでも、日常でも汗をかけるなんて素晴らしい！！と思いませんか？

自転車で通勤やお出かけも一つの運動ですね！

自転車がなくても、のエスカレーターを利駅用せず階段を利用してみる

ことも一つの運動ですね。また、電車で弱冷房車両に乗ることも

身体を冷やさない為の手段の一つです☆

ヨガに来れない日こそ、一つ意識を変えるだけで、

身体を変化させることが出来ますよ！

きっと日常にも運動出来る時間は隠れているはずです！

明日からと言わず、今日から普段の生活にプラスワンで

過ごしてみて下さい！！

是非、ブログ読んでやってるよという報告を楽しみに

大井町店でお待ちしています！！