大井町店ブログ

こんにちは＾＾☆

鎌田恵子です♪♪

みなさん！暑い中いつも大井町店に来てくださり、ありがとうございます♡♡

暑い中ですが体調はいかがですか？

私は冷房が苦手で、夏の方が冷えやむくみを感じます...(◎_◎)

特に脚はむくみがひどいと痛くつらいので、

その時はココナッツオイルを使って足の裏からふくらはぎ、

ももまでマッサージをします！

特に！足裏はゴリゴリするところが多いので

痛いですが、足つぼを押すとスッキリするのでお風呂上りやっています！

美脚ヨガの足裏押しや、

リンパヨガのマッサージのやり方がオススメです♪

是非お家でもクリームやオイルを使ってやってみてください＾＾☆

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この間、お休みの日に東京駅の方にあるお店に

抹茶パフェと玄米茶パフェを食べに行きました♡♡

他にも抹茶そばと抹茶のわらびもちも食べました♪♪

休みの日はおいしいものを食べに行くことが多いので

またおいしいものを見つけたら紹介しますね☆

詳しいお店を知りたい方は鎌田まで～♪笑

次回は木部先生が担当します！

お楽しみに～＾＾♪