大井町店ブログ
内もも引き締めヨガのレッスン導入★☆
2021/02/22
皆さんこんばんは＾＾IRの北川です♪
この度大井町に新しいレッスンが導入されました！！！パチパチ＾＾
それは内もも引き締めヨガです☆
このクラスは皆様からのお悩みをもとに作ったクラスで、
美脚になりたい
足の隙間が欲しい
O脚を改善したい
ヨガのバランスポーズを上手くとりたい
足の冷えむくみを解消したい方には是非来て頂きたいレッスンです＾＾
強度は3.5になり、最初はマッサージから始まって次に内ももの意識づけをしてから後半に向けて、内ももを強化していきます！！
2月には3回レッスンをしているのですが多くの方から、「めっちゃ内もも筋肉痛になった」「さすがれいな先生！めっちゃ効いてます」「またレッスンに来ちゃいました」など嬉しい効果がたくさん聞けています。
是非3月もございますので是非レッスンを受けに来てください///
心よりお待ち申し上げます。
大井町店 スタッフ一同