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【夏祭り】土台を安定させるActiveyoga
1 時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。 土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに 取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。 また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。 心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を作っていきましょう。
- 開催店舗
- お花茶屋店
- 開催日程
- 8/1 12:30〜13:30
8/5 9:00〜10:00 - 担当講師
- 山口静香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。