トピックス
Breath スローフロー
Breath Slow Flow
●強度3.5
●常温
Inside flow yoga をベースにしています。
呼吸に合わせてゆっくり流れるように動きます。
無音の中で聞こえるのは呼吸の音。
「吸う息」「吐く息」に合わせて身体を動かす心地よさは心と身体を開放的にしてくれます。
座って瞑想するのが苦手な方でも '動く瞑想'を体験してみてください。
●おすすめ
・頭をスッキリさせたい方
・動く瞑想を体感したい方
・ヴィンヤサフロースタイルが好きな方
・心を開放的にしたい方
向江 優樹profile
・RYT200取得
・2017年5月 ASANAMANDALA 80TT 修了
・chamaハタヨガTT修了
・Five element yoga TT1修了
・Inside flow yoga 4曲取得
・2018年トップインストラクター
- 開催店舗
- 二子玉川店
- 開催日程
- 11/29 9:00〜10:00
- 担当講師
- 向江優樹
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。