二子玉川店ブログ
体験レッスンを疑似体験☆
2016/12/22
こんにちは、LAVA二子玉川店の植松です。
今日は体験レッスンのご紹介をご紹介いたします♪
まずは必ず体験レッスンのご予約をお願いします。【コールセンターもしくはＷＥＢにて】
空きがあれば、レッスンが始まる2時間前までにご予約はお取りできます☆
体験当日はレッスンが始まる30分前にスタジオにいらしてください。
レッスン後にも30分程度、お手続きがありますので、トータルで2時間~2時間半程度見ていただけると良いと思います♪
持ち物
・水１Ｌ程度（販売あり）
・運動ができる服（レンタル有）
・替えの下着
・汗拭き用のﾌｪｲｽﾀｵﾙ（レンタル有）
・体験料1000円（2016.12.22現在）
以下登録をする際に必要になるもの
・月会費（最大1.5か月分を先に頂戴しますが、開催キャンペーンにより異なります）
・身分証明書
・銀行口座のキャッシュカード
さあ、さっそく体験当日を疑似体験です！！
まずはお店のドアをＯＰＥＮ♪
入口を入るとすぐにフロントです♪
黒い靴袋にお履き物を入れていただき、
椅子にお座りいただき、「お客様シート」という書類のご記入をお願いいたします。
そのまま、インストラクターよりお体の悩みに合わせたカウンセリング、をいたします。
どんなふうに身体が変わるのか、スッキリするのか、ワクワクドキドキをお伝えします☆
そして簡単に本日の体験レッスンのご説明と、体験料もこちらで頂戴いたします。
お話が終わりましたら、お着替えへ♪
こちらのロッカールームでお着替えです。
スタジオへお持ちいただくのは、①お水②汗拭きﾀｵﾙ③ロッカーの鍵の3つだけです。
靴下も脱いで裸足でスタジオにお入り下さいね♪
トイレを済ませておくのもお忘れなく☆
お化粧をしている方は必ずメイクオフ☆
ﾒｲｸも落とせる洗顔料と、ﾊﾝﾄﾞｿｰﾌﾟは洗面所に完備なので安心です♪
お化粧を落とした方が、お顔の汗もかきかすく、目に汗が入っても痛くなりにくいですし、
毛穴の汚れが汗とともに流れ出てくれる効果も☆★
お顔もさっぱりしたところで、さあ、いざ、スタジオの中へ！！！
ポーズが分かりやすいように、初めての方にはインストラクターの目の前にスペシャルシートをご用意させいていただきます♪
ヨガマットの上に、カラフルなＬＡＶＡ特製のラグ（汗をかいても滑りにくい布）を敷いておきますので、こちらにお座りになってください。
どの色になるかはお楽しみ♪
レッスンがスタートするまで、こちらで寝転がってリラックスしたり、ストレッチしたり、ご自由にお待ちくださいね。
体験レッスンは1時間、ゆったりと自分だけの時間を味わってください。
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レッスン後♪
インストラクターから簡単にお体についてのカウンセリングがございます☆
「人生で1番汗をかいた」なんておっしゃる方もいます、お楽しみに！！！
実は、ホットヨガでかく汗はいつもの汗と違ってサラサラなんです！！！
汗拭き用のシートでサッと拭くくらいで十分さっぱりします！
もっとさっぱりしたい方はそのままｼｬﾜｰへ♪
温かいシャワーで汗をサッと流してさっぱりスッキリです☆
ボディソープ等は備え付けておりませんので、必要な方はご自身のものをお持ちください。
シャワーを浴びる方はバスタオルをご持参いただくか、レンタルバスタオルが便利です。
パウダールームにはドライヤーと化粧水が完備しているので安心です♪
支度が終わったら、再度フロントでお手続きになります。
お疲れ様でした♪
かる~くなった体で、夜はぐっすり眠れること間違いなしです！
体験の流れはいかがでしたでしょうか?
LAVAでヨガをされている方のほとんどが、ヨガが初めての方です。
初めては誰でも何でも不安なものです。このブログで少しでも不安がなくなれば幸いです。
一歩を踏み出せば、その後はとっても楽しいヨガライフが待っています。
ご自身の身体と心、変えてみませんか?
私たちが親身にサポートしますので、是非初めての一歩をお待ちしています。
ナマステ