二子玉川店ブログ

LAVAではホットヨガを始め、お客様の目的やお悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【二子玉川店受けられる初心者向けレッスン】

・リラックスヨガ

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックス出来るコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによって凝り固まりやすい胸、肩えお丁寧にほぐしていきます。

身体が楽になるだけでなく、心もほぐれるレッスンです♡

※二子玉川店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧頂けます♪