中野坂上店ブログ

みなさん、こんにちは♪　インストラクターのえみです♪

桜の時期も過ぎ、ポカポカ陽気の日が多くなってきましたね！

花粉症に悩まされている方もいるかと思いますが（私もです・・・）

汗をかくとスッキリできますよ！ぜひお待ちしております（＾▽＾）//

突然ですが・・・

"あなたが最近しあわせを感じたことは何ですか？"

YOGAをしている方・・・

"あなたがYOGAをしてから変わったことは何ですか？"

このふたつのメッセージを店内に掲示し、中野坂上店にお越しいただく皆様に

自由に書き込みをしていただいたら、

数ヶ月でこんなにたくさんのメッセージをいただきました☆

　毎日健康なこと

　好きな人と一緒にいられること

　愛犬と家族と過ごす日々

このような幸せメッセージや、

YOGAをはじめて

　肌がキレイになった☆

　平均体温が上がった↑

　心が穏かになった♪

などなど、読んでいるとこちらもHAPPY（＾〇＾）になるメッセージがたくさん！！

ちなみに私の幸せは・・・大好きなお酒を楽しみ幸せを感じながらも、

二日酔いをしなくなり（笑）

YOGAをはじめて体脂肪が５％落ち、健康に元気に過ごせること♪です！

ぜひ皆さんの嬉しい変化を教えてくださいね！！