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Melow＆Slow ～Moon salutation～
このクラスは、前後や左右に揺れたり、繰り返しの動きを行う事によって
身体のこわばりをほぐし心身共に快適な状態へと導いていくレッスンです。
立ちポーズでは、女性に適した陰のヨガ、月礼拝を行います。
ゆったりとした動きの中で丁寧に骨盤周りの筋肉をほぐし、全身を温めます。
新月満月時に開催する特別レッスンです。
月のエネルギーに身を任せてゆったり動きましょう。
こんな方におすすめ♪
・ゆったり動きたい方
・骨盤周りをすっきりさせたい方
・女性特有のお悩みがある方
- 開催店舗
- 三鷹店
- 開催日程
- 新月満月時
- 担当講師
- 花盛奈々
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。