トピックス
Mudra Yoga
ムドラー（手印）を用いてヨガのポーズを行うことで
体内のエネルギー調整を行うヨガ。
馴染みのあるポーズでも、ムドラーを加えることで
ポーズが深まったり、安定したり、チャレンジ出来たり
普段とは異なる体感を得られます。
エクササイズの為のヨガではなく、ヨガの本質に触れる
今日の自分を知る為のヨガのひととき。
【こんな人におススメ】
①マニアックなヨガに興味がある方
②ヨガをもっと知りたい方
③落ち着いて、安定した日々を過ごしたい方
④エネルギーやチャクラについて興味がある方
- 開催店舗
- 自由が丘学園通り店
- 開催日程
- 5/23 10:00〜11:00
- 担当講師
- 巽優乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。