自由が丘学園通り店ブログ
【体験可能レッスン★ヨガビギナー】
2024/03/31
LAVAではホットヨガをはじめ、
お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【自由が丘学園通り店で受けられる初心者向けレッスン】
◾️ヨガビギナー
強度：♡2
ヨガの代表的なポーズをじっくりと。
普段カラダを動かさない方でも無理なく、楽しく心身を整えます。
普段なかなか意識することのできないカラダ、心、呼吸とじっくり向き合うことが出来ます。
その為、インストラクターからもお客様からも大人気のレッスンになっております。
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