イオンモール日の出店ブログ
オススメレッスン組み合わせ★
2017/01/12
皆様、こんにちは！
いつも日の出店をご利用いただき、ありがとうございます。
本日は、オススメレッスン組み合わせをご紹介します！！
ダイエットをしたい方や運動不足解消したい方、ストレス発散したい方にオススメの組み合わせは、
PWヨガ初級×リラックスヨガ
PWヨガ初級は、「太陽礼拝」を初めとした、流れのある一連の動きで全身を大きく使い代謝UP！
血行促進で、身体が芯から温まります♪
リラックスヨガで、ゆったりとお腹を動かす呼吸をしながらポーズをとり、
身体をほぐし、自律神経も整えます。
２本連続で受けた後は、爽快感と達成感に満ち溢れとても気持ち良いですよ♪
是非、お試しください★