イオンモール日の出店ブログ
最近の日の出★
2018/12/08
みなさん、こんにちは！
インストラクターの森です＾＾
１２月になり、今年も残り１ヶ月をきりましたね、、。はやいものです。
体も冷えやすい時期なので、一緒にホットヨガでぽかぽか温まりましょう♪
今回は最近の日の出店の出来事をお話します☆
まずは新プログラム導入！
①美尻ヨガ
お尻にアプローチをかけて、じっくり筋肉を縮める、伸ばすといった動きをおこない、
キュッ♪と引き締まったヒップを目指していきます！
日の出店ではいつも大人気の美尻ヨガ！大舘IRが担当してくれています！☆
②デトックスヨガ
骨盤周りを動かしていく1時間です。
骨盤周りをほぐしながら下半身の体温をあげることで
冷えやむくみにくいスッキリ体質へと目指していくレッスンです！
汗がたっぷりかけて名前の通りデトックス効果が高いということと
開催している店舗が少ないのでいつも大人気です♪ 西川IRが担当してくれます！☆
２つ目は
＊人気のサウンドフローヨガの開催がとっても増えてきていること！
＊最近は昼間のレッスンも空いていて、ご予約も取りやすいです！
なので２本受講もとってもオススメです！！体の変化や効果も早いですよ！
３つ目は
なんと、、トップインストラクターの四村IRが今月は沢山日の出店に来てくれます！
＊12月22日(土)9:30～10:30 ウミカジヨーガ
＊12月28日(金)18:20～19:20 花ことばヨガ～すずらん編～
とても人気で、特別なWSなのでぜひ起こしください♪
４つ目は
年末の大きなイベント！「太陽礼拝108回」！
タイトル通り、みなさんと108回太陽礼拝をおこないます！
IRも３人参加するので、より盛り上がります！
2018年の締めくくりとして、ぜひ太陽礼拝で心も体もスッキリさせて、
一緒に新しい年を迎えましょう！ぜひ沢山のご来店をお待ちしております！
↓この写真はデトックスのレッスンに出てくるポーズの一つです☆
