皆さま、こんにちは！
スタッフ中野です。
あっという間に4月が過ぎ、5月。
夏日で暑かったり雨が降ったり風が強かったり...
お天気も不安定なので、体調にお気をつけください！

春は新しいことを始めたくなる時...
私、中野も新しいことを始めました！
この度、5月より新しいレッスンの担当を始めました！！

【リンパリフレッシュヨガ】強度1.5
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。
リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。
運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

リンパの流れが良くなると...
◎ダイエット　◎むくみ解消　◎肩こり解消　◎便秘解消　◎美肌効果
などなど、良いことが沢山！！
お悩みが解消されて、心や体をリフレッシュ☆
手を始めとした、ご自分の力で全身のリンパの流れを促すので、心や体と向き合う時間にもなります。

＊沢山のご参加をお待ちしております＊


GWのご予定はもうお決まりですか？
LAVA八王子店は3日～6日のGW期間中も毎日営業しております！
私も毎日出勤しております(笑)
4月、新しい環境で1ヶ月頑張った心や体を癒しに来てくださいね♪

＼☆素敵なGWとなりますように☆／