赤羽店ブログ
体験おすすめレッスン♪【下半身きれいヨガ初級】
2024/02/05
体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【赤羽店で受けられる初心者向けレッスン】
◾レッスン名 下半身きれいヨガ 60分
強度：♡2
下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです♪
※赤羽店の店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
https://www.instagram.com/lava_akabane/?igsh=bnpneTVrMGFrOXhu&utm_source=qr
＊------------------------------