赤羽店ブログ
新しいチャレンジ＠トライアスロン
2020/10/15
赤羽店をご利用の皆様、お久しぶりです。山崎です。
いつも赤羽店をご利用頂きありがとうございます☆
だんだんと寒い気候になってきて、体調はいかがでしょうか？
寒いと人間の筋肉は収縮（縮こまり、固まっていくこと）して、猫背の原因になったり、身体の歪みに繋がったりします。
今現在ホットヨガを復活させて通われている方も、
まだまだ戻りたいけど世の中の流れをみて、お家ヨガをしていらっしゃる方も
十分にお身体を冷やさずに過ごしてくださいね☆
さて、私は、元気に新しいチャレンジを始めました(^^♪
電車で通うのではなく、コロナ休み明けから自転車通勤に挑戦して、なんと先日友人と共にトライアスロンの大会に出場させていただきました(^^)/
台風の中、ばっちりのソーシャルディスタンス対策をされていて、スタートも10秒おきにスタート、
密にならないように自転車の間隔もあいていて、
凄く安心できた環境でした☆
皆様は最近何か新しいチャレンジはしましたか？
LAVAも人数を減らしたり
換気を徹底したり
場所を工夫して2M離れたところでレッスンを行っていたり
検温はもちろん、マスクを徹底したりと工夫しています。
迷っている皆様は、是非、今月１度遊びにいらしてくださいね。
スタッフ一同心よりお待ちしています☆★
また、たくさん新しいレッスンが増えていたり
イベントや特別レッスンも盛りだくさんですので、ぜひお越しくださいね！
あ、トレーニングも相変わらずしていますよ～★最近はよく泳ぎにも言っています！！
是非またトレーニングについて語りましょう！（私が勝手に話していたらすみませんｗ）コロナで太った！カラダがなまった方、お待ちしています☆