LAVA イオンモール熊本店ホットヨガスタジオ

運動を全くやってませんでしたので、初めは続くかどうか不安でしたが、インストラクターの先生方皆さん優しくて、スキルも高いです。 今では、ヨガにはまってしまって、ヨガ中心の生活になっています。これからも楽しみながら続けていきたいと思っています。

ダイエット、運動不足解消目的で何か運動をはじめたいと考えており、LAVA体験レッスンに参加しました。 今回体験したのはネイチャーフィールヨガで光や音、インストラクターの先生のお話を聞きながら自然の中でヨガをしているイメージをしながら行うレッスンでした。ヨガ自体初めての体験でしたが、とてもリラックスすることができました。汗もたくさんかいてリフレッシュできました。インストラクターの方もとても親切で親しみやすく、通うのがとても楽しみです。部分痩せやリラックス目的のレッスンがたくさん用意されているので飽きずに楽しく続けられそうです。

ホットヨガを始めてから 3年になります。 最初は、友達3人で入会しましたが 今は、1人になってしまいました🥲 ヨガ友がいなくなりましたが、 私はホットヨガにハマってしまい 毎日は家庭の都合上通えませんが 休みの日は、必ず行きます🧘 友達との予定があっても、朝早くからの レッスンがありますので、参加してますので、休みの日でも早起きが習慣になってます。 毎年健康診断で、血圧が高く測定が冷や汗でしたが、昨年は正常値になっており これこそ、ラバヨガ継続の賜物だと思ってます。 これから、歳をとっていきますが ラバヨガは、いくつになっても継続してやれるスポーツだと思ってます。 いつまでも、元気でありたいと願いながら。 ナマステ

1人で行ったので、少し心もとなかったのですが、スタッフの方が親切丁寧な対応をしてくださるので、とても安心出来ました！ 事前予約で知らずに予約したコースが少しハードだったようで、お電話頂いてアドバイスされたので、軽い初心者🔰向けのコースに変更して体験しました～とてもわかり易いレッスンで、あっという間に1時間経ってました！入会しようと思います❤️