浜松店ブログ
顔ヨガ
2017/06/04
こんにちは、浜松店の宮澤です。
今日は私が最近通っている✿顔ヨガ✿をご紹介したいと思います！
皆様は顔ヨガってご存知ですか？
メディアにも多く紹介されているので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね♪
実は顔には沢山の筋肉があります。
その数なんと60種類w(('Д'))wﾜｧｵ!!
日常生活で顔の筋肉を意識したり、鍛えることは難しいですが、
先生のご指導のもと、楽しく筋肉を動かし、鍛えることで、シワ・たるみの防止に繋がります。
そして、顔ヨガのレッスンはまるで変顔のようなポーズで顔の筋肉を鍛えていくので、絶対笑います！笑
レッスンをしながら自然に笑顔になれる、そんな効果も魅力の一つです✩
レッスン前後の宮澤 ↓
上）レッスン前
下）レッスン後
たった45分で左右のバランスがこんなにも整ったんです☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀`o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆
ヨガをしているヨギーニの皆様❤身体の筋肉だけでなく、顔の筋肉も鍛えて美しくなりましょう
興味のある方は、是非お声掛けくださいね。
宮澤