草津店ブログ

みなさん、お久しぶりです♪

IRの松下です。

みなさん、お元気ですか～？体調はいかがですか？

最近、私は、カラダに良い健康ご飯を作る練習をしています☆

コロナの休業期間で少し体重が増えてしまったので、食事に気をつけてます！

砂糖や、小麦を使わず、グラノーラを作りました！

健康な食事とヨガでダイエット楽しんで頑張りたいと思います☆

みなさんもヨガをして、一緒にヘルシーライフ過ごしましょう♪

草津店でお待ちしてます。