草津店ブログ
食べて遊んで湖岸ヨガでリフレッシュ！
2016/07/25
こんにちは！！
草津店フロントスタッフの陰山です☆
先日草津店総動員で我らが MATHER LAKE 琵琶湖 に、BBQに行って来ました♪
天気～良し！肉～良し！やる気～良し！
ということで、食べる、遊ぶ、食べる、食べる、休む、食べる
なＢＢＱでしたが、
せっかく全員揃ったということでやっちゃいました 湖岸ヨガ ！！！
さすがインストラクター！マットは持参で常備してました。笑
アクロバットなヨガをしてみたり、瞑想をしてみたり
あれはいったい何の団体なんだろうか...
そうです、私たちヨガやってるんです！！！
ってゆう雰囲気でした（＾＾）！
それにしても、見てください！インストラクターの先生 NICE BODY ！！（前２人はフロントスタッフです。笑）
インストラクターはそれぞれ１日２回のレッスンを行なっているのですが、最高10ｋｇ痩せた先生もいます！
もちろんお水も沢山のんで、汗も沢山出せる、マッサージやストレッチまで出来るのでダイエットだけではなく
体質改善・ストレス発散・肩こり解消など、色んな目的目標で通われる方が沢山いらっしゃいます♪
しかも！！！
お客様も１日２回レッスンを受けられるコースもあります！
現に沢山の方が１日２回、週に２～４回、毎日来られるお客様も！！！
「汗がすごい出るようになった～」「肌がきれいになったかも！」「だんだん痩せてきたよ～♪」
など、嬉しいお声も☆
現に私も１ヶ月間ヨガを続けた結果、今まで悩まされてきた便秘という強敵が
何も無かったかのように毎日出ます！！！！！
そのおかげか、肌もきれいになったと言われるようになりました（＾＾）♪
まだヨガをしたことがない方も、また始めようかな？という方も
是非、１度体験に足を運んでください！
なにか新しいことが見つかるかも♪
では本日も ＬＡＶＡ ＬＩＦＥ 楽しみましょう☆