堅田店ブログ

LAVAに通ってくださっている皆様、

ヨガを始めようかなとホームページをご覧の皆様、

こんにちは！

LAVA堅田店インストラクターの今泉です！

日中は汗ばむほどの陽気となり、夏の近いことを実感する季節になりましたね。

夏に向けて、

身体を引き締めたい、疲れやすい身体を変えたい、冷え・肩こり改善したい、ストレス解消したい

過ごしやすい日々を過ごしたいと思っている方、

ぜひホットヨガを始めてみませんか？

CMを見て興味を持った方もいらっしゃることと思います。

☆ホットヨガを行うと・・・

血流が良い：むくみスッキリ、疲れにくい体質、肩がラクラク、快眠

代謝が良い：太りにくい体質、便通スッキリ、冷えさよなら

老廃物排出：美肌効果、体内洗浄化

また身体の変化だけでなく、自分を見つめ直す時間とリラックス効果も与えてくれます。

実際に私もたくさんの変化を感じ、日々気持ちよく前向きに過ごすことができています♪

少しでも興味を持った方、始めるなら、今です！！！

ヨガは自分のペースでできるので、年齢も関係なし♪

日々を快適に幸せに過ごしましょう！

私たちがしっかりサポートいたしますので、お気軽にお越しください♪

ぜひ周りの方にご紹介する場合は下記のURLをお送りください♪

https://yoga-lava.com/friendship/